Méditation OFFERTE

🎙️ Je vous ai préparé cette méditation guidée de 20 minutes spéciale estime de soi et je suis heureuse de vous l'offrir.

C'est à travers la respiration mais aussi des affirmations positives que je vous propose de recouvrir le corps de bienveillance et d'apaiser le mental.

J'espère que vous profiterez pleinement de ce moment pour vous et n'hésitez pas à partager vos ressentis avec moi, ça me fait toujours plaisir de vous lire ! 🤲

​Bonne méditation,

Alexia